Qigong - auch im Sommer eine Wohltat!
Ruhe und Energie – das Geheimnis des Qigong
Qigong bedeutet «Die Pflege des Qi». Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qigong.
Es umfasst eine reiche Palette an Übungen und Hinweisen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit positives Lebensgefühl fördern können.
Mit Qigong kannst du entspannen, deine Abwehrkräfte und deine Gesundheit stärken. Nimm dir Zeit - nur für dich!
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Qigong - jeweils Mittwoch, 19 - 20h - Kreuzlingen
"wenn du in Eile bist, dann gehe langsam" (aus China)
Kursdaten
Juli: 3., 10., 17., 24., 31.
August: 7., 14., 21., 28.
Kosten einzelne Lektionen = CHF 25.--/Lektion
Kosten 10er Abo = CHF 225.--
die Kurse finden im Hafencenter Kreuzlingen statt. Einstieg ist jederzeit möglich - die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Nähere Informationen und Anmeldung bei mir.
Voranzeige - ich mach dann mal Pause ;o) - vom 31.08. - 29.09.2019
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